肉離れ

明らかに右足と左足のふくらはぎの太さが違ってた
右足が腫れて、かなり膨らんでいました・・・
でまあ、それでもフットサルしてしまったんですけどね
土日ちょっとゆっくりしてたら腫れはずいぶん良くなったかなあ
ジョギングは無理にしても、ウォーキングぐらいはしておきたいですけど・・・